Все о еде и о еде,пихайте мол,дэвушка
Да не хочется - и это нормально!Тут меня некоторые обвиняли,что мол только о еде...Да не еде я!Если хотите изменить уравнение - замените другую часть.
Я согласен,что на этой диете всю жизнь не проживешь,и потом можно набрать все обратно с вероятностью почти на сто...Но это если не изменить ничего друого.
Зачем все советы сводить к еде,уважаемые?
Лиза,Вы не пихайте,не думайте пока что есть.На то Вам и дали такую диету - думайте о другом.Например займитесь спортом.Потому как с одним согласен - если вы только на еду будете расчитывать - все вернется.
Пока все правильно,но меняться надо в образе жизни,а еда пока что для души:худеете,радуетесь,не травитесь другим(даже если курите,все равно меньше) - направьте вдохновение на/в движение.