[Leya]

2 anyk99 : Андрей, возник к Вам вопрос по сроку голодания. Сейчас голодаю впервые длительно - 11 день идёт, чувствую себя вполне неплохо, конечно есть некоторая, но вполне терпимая слабость. Моя цель голодания - капитальная чистка тела и духа. Вы писали, что голодаете 25-30 дней, как у Вас определились эти сроки и чем они обусловлены? Спрашиваю потому, чтобы хоть примерно себя настраивать на какие-то сроки. Скажем, Шелтон пишет, что нужно выходить только при появлении истинного голода, но когда он появится и появится ли вообще у меня нет уверенности, отсюда - сомнения. У Вашего деда в книге не нашёл рекомендаций по этому вопросу, возможно плохо смотрел. Интересны Ваши мысли на этот счёт.