Цитата:
|
Сообщение от Kural
ходьба, бег, плавание, настольный теннис.
|
Вот и у меня - только аэробная нагрузка, без силовой для мышц на уровне 70% от максимумально-возможной. И в результате - тягостное состояние на голоде, "усталость от токсикоза" (по выражению Аника) и резкое понижение давления, скорее всего из-за дефицита эндогенной воды, соответствующего повышения вязкости крови и, возможно, нарушения баланса ионов калия-натрия. Буду пробовать улучшать ситуацию.