Показать сообщение отдельно
Старый 24-04-2008, 15:15   #29
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,775 Поблагодарил: 38,933
Поблагодарили 45,594 раз(а) в 5,307 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Второй дневник Kural

Цитата:
Сообщение от Kural
ходьба, бег, плавание, настольный теннис.
Вот и у меня - только аэробная нагрузка, без силовой для мышц на уровне 70% от максимумально-возможной. И в результате - тягостное состояние на голоде, "усталость от токсикоза" (по выражению Аника) и резкое понижение давления, скорее всего из-за дефицита эндогенной воды, соответствующего повышения вязкости крови и, возможно, нарушения баланса ионов калия-натрия. Буду пробовать улучшать ситуацию.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание.
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием