мои впечатления вобщем:
-голодание очищает не только тело но и помогает работать мозгам
-нюх усиливается во много раз
-если понюхать и осознанно пожевать кусочек ранее любимой пищи- то глотать её может больше никогда и не захотеться
-фрукты и овощи становятся вкусными деликатессами а шоколад и пироженые тошнотворносладкой гадостью вызывающей жажду и раздрaжение
-выполнение дыхательных упражнений делает голодание лёгким и приятным