[Alexis]

L-M,
По правде говоря, мои представления довольно
аморфные и приблизительные. До недавнего
времени я считал, что истина в последней
инстанции- это Малахов. Но на данный момент я допускаю,
что он мог многое и напутать. А
вообще любая книга или теория это не догма,
а руководство к действию.

Единственное в чем я не сомневаюсь,
так это во влиянии лунных фаз. А вот обычная соль, растворенная
в воде, возможно дейсвительно не является осмосом. То есть она
не втягивает шлаки, а наоборот сама втягивается в кровь, что
нехорошо. И возможно в оригинальном варианте шранк-пракшаланы
действительно требуется морская вода.
И она как раз обладает осмотическим действием.
Хотя практики заявляют, что у них и с
обычной солью получалось. В общем кому верить непонятно.
Так же и с сухим голоданием. Классическая наука его не понимает,
но некоторые практики в него верят.

Метод Лавровой Малахов в своем "Голодании" кратко рассмотрел.
За пять дней организм возможно и успевает переключиться на
внутреннее питание, но тут же "на самом интересном месте"
голодание обрывается. Интересном в смысле лечебного эффекта.
С точки же зрения потери веса, то у кого
вес "нормальный" он действительно интенсивно
падает в первые 5 или чуть более дней.

Комментируя выход из второй ступени, он говорит, что
при выходе из сухого самое подходящее это кислое молоко.
Бульоны и кипяченое молоко- это плохо. Соки (свежевыжатые) – нормально.
Про кефир ничего не говорит ( кефир кажется это не то же
самое что кислое молоко).