Цитата:
Сообщение от Pika
moysha, вы бы конкретизировали с чего вообще возникли проблемы с ПЖ и какого питания придерживаетесь, употребляете ли алкоголь, и образ жизни в целом.
|
Спасибо за внимание к моей теме.
Питание сейчас приблизительно следующе:
8.00. - стакан сока (морковь + яблоко) + 1 ст.л меда
10.30. - пюре фруктовое ("Фр.няня" - персик, груша и т.д. - 250 гр.)
12.00. - салат (салат + огурец) + гречка (просто залитая водой)
16.30 - салат (аналогично) + 3 яйца (или рыба, творог, иногда курица)
20.00 - чай зеленый + 1 ст.л меда
Алкоголь - раза 3 - 4 раза в мес. 0,5 пива.
Курю - 9 лет (бросал на пол. года - эффекта для ПЖ никакого).
Образ жизни в принципе подвижный
(занимаюсь в тренажерке 2 раза в неделю, утром - 30 мин. йога + иногда вечером). Голодание 1 раз в неделю - последние 2 мес.
Лечение: узи ПЖ - небольшие дестрофические изменения (у нее а не у меня
)
анализ стула - полуоформленный, много мыла (не до конца переваренный жир), микрофлора почти в норме.
Жирная еда (сыр, пирожные, творог и мн. другое переваривается очень плохо - вздутие живота, метеоризм, на выходе какая - то мыльная слизь). Крахмалистые овощи - почти те же симптомы- на выходе - непереваренные кусочки овощей.
Раньше питание было более "разнообразное". Стул - 4 - 6 раз в день (частые поносы). Последние 2 мес. как стал питаться вышеуказанным способом - 2 - 3 раза.
Рекомендации терапевта - овощи только вареные, белок в каждый прием пищи и много - много ферментов
(по ее прогнозам до конца жизни).
Диагноз - (неразборчиво) - реактивный панкреатит.
Генетика: у мамы такая же история. Сейчас в 54 года диагноз - панкреатит (вялотекущий, без обострений).
Про методику гражданина Суворина плиз если можно поподробней (или ссылочку скиньте).
На этом пока все. Здоровья всем.