Цитата:
Сообщение от Никский
Kural,
Если всеже есть желание сделать эээ..... определенный результат советую перед голоданием пол годика усиленно позаниматься спортом (не циклическим) набрать здоровый хороший мышечный вес, тогда будет задел на хорошие сроки.
|
Чувствуется идеологическое влияние Гвоздя
С другой стороны Гвоздь из тех людей к которым стоит прислушиваться: он обращал мое внимание на такие вещи в моей практике голодания, о которых сам бы я не задумался. К примеру о том, что есть связь между легкостью моих голоданий в последние годы и мышечной массой, которую я набрал в тренажерном зале. В общем, не ржавеет мужик, молодец!
