Придется поделиться личным опытом.
Я пищу специально не солю и соленое для меня не синоним "вкусное", но при этом имею солевую зависимость. Даже две.
За несколько дней до женских проблем у меня всегда случается солевой жор - поедаю все соленое в больших количествах (огурцы, помидоры, селедку). Жажды после такого не возникает, как и каких-либо других побочных эффектов (отеков, например).
Еще, много лет успешно снимаю приступы мигрени - селедкой. При первых признаках съедаю граммов 100. Минут через 30-40 начинает мучительно хотеться молока (просто так я его не пью), выпиваю около двух стаканов и через час в голове необычайная ясность. Эффект держится около суток. Даже в командировку с собой банки селедки возила, если вдруг в дороге прихватит.
Эта особенность организма - постоянный предмет шуток ("селедка с молоком"
). Муж сейчас привык, а раньше диву давался:"Я бы после такого ночевал в туалете".