|
Здравствуйте!Решила к вам присоединиться..правад мои изначальные данные как бы это...намного ечальнее и намного превышают ваши.
Мне 19 лет, рост 153, а вес...98.3 кг.
Вот...сейчас села-первый день-на протасавской диете-сырые овощи, молочные продукты.
Досижу на ней до воскресенья ,а атм слабительного, и на голод.Я уже голодала, пости год назад, а потом еще в октябре. Дохудела до 70 кг.НО: сорвалась, не правильновыходила и все остальное.В общем за 5 месяцев-считайте сколько прибавила.
Люди, милые вы только поодерживайте меня.НЕ знаю, наверно не буду идти на длительное голодание(в первый раз-21 день,второй раз-2 недели), потому как результаты плачевные.
думаю, неделюя-десять дней, выход,опять протасов,голод,выход.И хочу промежуточно заниматься спортом.4 рааз в неделю.Хотя спортом это сложно навзать.Танцы, йога,гимнастика.
С 4 сажусь на голод.Люди милые, напишите-ка как делать..кхм..клизмы, я имею ввиду не куда, а как подготовить, какие пропорции..ну и пр.И что импользовать..я имею в виду аппарат.И где можно приобрести?
И лучшее слабительно средство?Завтра вечером выпью его.Посоветуйте-а..
Потому что удже надоело это жабоподобное обличье.
|