Сводит мышцы после выхода - не хватает соли?
Голодал 6 дней практически строго по Николаеву... Вес у меня был кил 60 при росте 178. Сейчас не взвешивался.
Не посоветуете отчего сводит мышцы?
Я читал и про нехватку кальция, и про нехватку магния. Но реально мне помогает немного соли - огурец чуть подсолю и сразу мышцы нормально себя чувствуют. Сразу перед выходом было трудно дышать - видимо был гипертонус межреберных мышц...
|