Цитата:
|
Сообщение от Андрей Омельченко
своим опытом поделись
|
да реально в жиме опыта мало, нам как пловцам тренера не советовали нагружаться большими весами. мы делали больше подходов...
Цитата:
|
Сообщение от Андрей Омельченко
а как долго это продолжалось?
|
к сожалению немного более 3-х месяцев, сначала похудел при переходе на сыроедение но потом начал набирать вес...
ах да... совсем забыл сказать что сильно выросла устойчивость к разным простудным заболеваниям. для сравнения на "обычном" питании чтобы заболело горло было достаточно просто выйти из бассейна зимой и не застегнуть куртку, а сейчас выходил растёгнутый и без шапки с недосушеной головой и нифига и ещё ходил на источник в мороз -20 и пил там воду и тоже без последствий. и ещё из положительных моментов вообще прошли воспаления в суставах.
Цитата:
|
Сообщение от Андрей Омельченко
и если это происходит вне и не мешая тренировочному процессу тогда ты молодец.
|
первые две недели мешало, даже очень сильно... реально еле ноги тягал тогда, но прошло...
Было бы интересно понаблюдать хотя бы годик тогда и выводы можно было бы сделать, а так к сожалению нет возможности...
