Так, пока мой дневник не закрыли, надо подвести итоги голодания,проверенные временем.Теперь уже можно.
1.Изменился тип питания.Смотреть не могу в сторону ранее любимых продуктов:хлеба,макарон,майонеза,каш,рыбы. Сомнительными стали грибы (правда, за эти четыре месяца их не ела, но явного отвращения не чувствую, как и желания попробовать) и мед (!). Последнее обидно и не объяснимо.Вареное, тушеное, жареное теперь тоже не еда. Организм однозначно предпочитает сырые овощи,фрукты и орехи. Салаты, заправленные лимоном и растительным маслом - терпимо, но лучше просто так, в натуральном виде.
2.Уменьшилось количество принимаемой пищи - съем два яблока и нормально. За счет такой своеобразной диеты почти перестала есть соль - солить нечего, не орехи же
.[А помидоры так и кажутся солеными!]
3.Уменьшился вес - как вышла на 67 кг, так и остался.Колебания были 63-65 кг (когда болела или экспериментировала с СГ).Потом "отъедалась" перед новым голоданием, получились те же 67 кг. (Всего скинула 14 кг).
4.Сподвиглась сделать все анализы и УЗИ. Анализы крови и мочи, на удивление, хорошие. У мочи реакция нейтральная вместо кислой, как у вегетарианцев
. УЗИ и раньше проходила, ничего особенного не обнаруживали.Спасибо,
malta, навела на мысль - я нашла клинику с навороченным оборудованием, и миому матки, все-таки, нашли (маленькую,1,5см).Теперь есть над чем работать.
5.Папилома практически исчезла, но появилась симметричная такого же размера (1 мм), то есть, теперь их две.
6.Мигрень беспокоила всего несколько раз, я как-то даже и забыла про нее. А в былое время по два раза в неделю скручивало.Посмотрим, что дальше.
7.Усилились этические принципы - не могу чистить и есть рыбу, давлюсь. И раньше-то в супермаркетах всегда отворачивалась от приговоренных карпов в аквариуме, а теперь стало еще более болезненно.Зарекаться не буду, но, похоже, что с рыбой пищевые отношения закончились.
Вообщем, я очень довольна, что провела это голодание. Таких радикальных изменений (с питанием) не планировала и не ожидала.В ближайшее время проведу еще одно, постараюсь длительное, но... как получится.