[mango]

Спасибо. Эта тема навеяна не случайно . Само понятие "Выход" , по моему предположению, это не только первый глоток или пища, а по крайней мере хотя бы последующие два три дня восстановления. Хотелось бы, чтоб поделились у кого был подобный опыт, о самочуствии и "последствиях " хотя конечно все индивидуально и вкупе с абсолютным сухим и мягким сухим всё оказывается не так уж и запросто.
На прошлой неделе проводил пятидневный абсолютно сухой пост.
Контакта с водой не было. Выходил по Щенникову на капустном соке .
Но через полчаса начал употреблять воду . Вначале медленно, насколько это было возможно, но потом захотелось пить всё больше, в результате было трудно контролировать потребление воды ( состояние - как будто в пустыне добрался до источника). Потом пытался перейти на соки ,но вот уже несколько дней состояние интоксикации. После сухого глода необходимо чтобы шлаки, которые не успели выделиться каким то образом в процессе голодания, были удалены, иначе с приёмом воды они обратно поступают в ткани . На этот счёт могут быть интересны рекомендации Лавровой выходить на белках .
И вот интересная информация от йогов, правда сроки голодания здесь от суток до двух:

"Из голодания следует выходить, выпив на следующее утро натощак 0,5 л воды, с растворенной в ней чайной ложкой поваренной соли с горкой и соком половины лимона средней величины (либо столовую ложку соли с горкой на 0,5 л воды + сок трех сочных лимонов).

Вода должна быть более соленой, чем морская во избежание ее впитывания в кровь. Если она слишком соленая и/или слишком мало лимона, может вырвать. Слабость в результате этого может быть быстро устранена изотоническим питьем (одна чайная ложка соли и семь чайных ложен меда или сахара-сырца на литр воды. Если вода недостаточно соленая, то она может начать всасываться в желудок и очищения не наступит, токсины снова будут усвоены. Человек будет чувствовать сонливость и мягкие симптомы отравления: слезливость, сонливость, давление в глазных яблоках, раздражительность и т.д.

Если соли слишком много, то благодаря большому количеству лимона можно избежать рвоты, хотя может быть боль в затылке с тошнотой и сдавливающее чувство в шее. От этого можно избавиться, выпивая много воды и/или вызывая рвоту. Как рвота, так и головная боль проходят быстро и не представляют опасности. Они, тем не менее, неприятны и не должны повторяться.

Каждому нужно индивидуально подобрать правильную концентрацию соленой воды с лимоном. В зависимости от степени зашлакованности и конституции, разным людям требуется различная концентрация для очищения. Ее можно узнать только методом проб и ошибок.

После приема кисло-соленой воды очистка должна произойти в течение часа. Желудок не принимает солёную воду, и тогда она быстро поступает в кишечник. Такой раствор нейтрализует кислотность пустого желудка, полностью промывает кишечник и изгоняет из него все невыведенные токсины."