есть вопросы) ответы и пожелания приветствуются! =)
Ну, начну пожалуй с не большой истории. В марте мой вес был (стыдно сказать)
108 кг!!!!!!! Решила сесть на Кремлевскую диету. За 2 месяца скинула вес до
92 кг. Потом расслабилась (было много праздников) и забила на диету. Вес держится. С июня опять села на КД. Но начинало воротить от мясных и рыбных продуктов.
Нашла этот форум в Интернете и решали попробовать. За 3 дня до, ела растительные продукты (овощи, зелень). И вот с сегодняшнего дня не ем, пью только воду. Вопросы: 1) Сколько воды можно пить? Без ограничения или есть какой то максимум 2) Нужно ли принимать слабительное?
Спасибо за внимание)
