[NN]

Сообщение от saiko

постепенно, неспеша, когда процесс идёт без жёсткого насилия психики

Это от человека зависит. Вот я, например постепенно ничего сделать не могу. Самосознания не хватает.

Надеюсь через соковый голод прийти к сыроедению.