|
Re: О соли.
Здесь многие пишут,что полностью отказались от соли...Но наш организм "универсальная штука":ему необходимо всё,но естественно в разумных пределах-5-6 граммов соли норма, нужная человеку в день(не считая продуктов)!Хотя я принимал 1-2 грамма и то не каждый день и мне хватало...Организм сам сигналить , что ему нужно что-то солёное!
|