[Василий]

Только мой личный пример, а не слова, имели воздействие и на мою дочь в последнее время. Сколько я ей не говорил - все напрасно. Только личные мои успехи явились ей примером и лучше слов подвигли ее к действию, она уже 3 года ходит в фитнес. Причем глядя на меня постоянно повыщает нагрузки и разнообразивая его, отказалась от явно вердного питания, а теперь еще и стала придеживаться ограничения питания и диеты. Здоровье ее явно повысилось, вес уменьшился, кожа и волосы тановятся лучше, планирует на осень занятся голоданием.
Детям меньше слов больше - ЛИЧНОГО ПРИМЕРА !!!

Родителя должны понять (я тоже понимаю это глядя на свою дочь), только не правильная жизнь родителей и их родителей приводит к нездоровью своих детей.

Так искупим свою вину перед детьми своим личным примером по освоению ЗОЖа.
ВПЕРЕД !!!