[M.P.]

Валерия1509,
а на что тратишь(те) излишек образовавшейся энергии? Вот мне все кажется, что проблема именно в этой области лежит... Если, к примеру, ухайдокаться (простите мой французский)))), в смысле, до изнеможения нагрузиться на тренажерах или там на плавании часа за три-четыре (два) до сна, то, может, это помомжет потом нрормально спать ночью?...