|
Re: Газы. Как с ними бороться?
На своем опыте убедилась, что газы - это следствие нездоровой микрофлоры в кишечнике. После длительного голодания кишечник очень хорошо работает и никаких газов нет. До тех пор, пока не начинаю есть животные белки и мучное. После этого уже не восстанавливается.
Причиной моего очередного голодания, как раз, стало желание снова "очистить" кишечник, чтобы больше не засорять.
То, что у Вас сильный метеоризм, свидетельствует о наличии гнилостных процессов. По-моему, Вам необходимо провести длительное (не менее 10 дней, а лучше 21) голодание и после этого длительно питаться овощами-фруктами. Сами почувствуете разницу.
Другой путь - изменить питание. Но это долго и без особых гарантий. Потому что, патогенная "закваска" не исчезнет совсем и при любом нарушении диеты газы появятся опять.
|