[M@rgo]

Валерия1509,
привет ещё раз!)))
На счёт ног хочу сказать! У меня тоже шишки около большого пальца, тоже из-за плоскостопия, но я усугубила тринадцатью годами болета ( пуаны) 16 годами художественной гимнастикой ( активная нагрузка на полупальцы, а все прыжки и походка именно с полупальцев). Из-за плоскостопия болели колени и потом позвоночник. Убирать не стала, побоялась.. Мне очень помогла йога Виньяса, сначала перестала болеть спина, потом колени, пошло все в обратную сторону.. Шишки конечно так и остались, но вот болей таких нету!