В среду был спортзал и купание в реке. Всё ОК.
В среду же вечером - последняя еда перед следующими 36-ю часами.
В четеверг днем посетило отсутствие жизнерадостности на почве общения со службами ЖКУ. Сразу "до кучи" вспомнился инструктор вчерашний в тренажерном зале. Я понимаю, что мне не 17, без претензий. Но ведь по-человечески просила ещё неделю назад помочь с программой занятий. Тренажеры все новые, не знаю как ими пользоваться. А он просто ушел на час и вернулся, чтобы выключить свет.
Попросила снова ("личная важность убивает"). Обещал на след. неделе. Схожу, конечно, ради программы.
Да, взвесилась. Весы там же, в тренажерке нашла, пока одна между железок блуждала. 59. За месяц приятных усилий - минус 3 кг.
Отсутствие жизнерадостности стойко продержалось до сего дня. Сейчас лучше, но вопрос : а оно мне надо это всё? - посещает так часто, что только об этом и думаю.