После недели сыроедения накрыл жор - тоже на неделю. Организм быстро наверстал потерянные два килограмма веса. В ход шли грецкие орехи с медом, адыгейский сыр.
Но ощущение
правильности сыроедного питания усиливается
.
Интересный результат этого эксперимента - пропала тяга к растительному маслу. И, более того, я, кажется, вычислила, какой именно вредный продукт я так много ела и он на последнем голодании из меня "пёр" - это самое масло! Я ж даже овощи с ним тушила по многолетней привычке... А нагретые растительные масла - суть неорганика, олифа почти.
Уже несколько дней нахожусь под впечатлением своего открытия. Изменила технологию тушения. Поняла, наконец,
почему жареное считается вредным (а я иногда жарю, на растительном масле, естественно).
Месяц провела на рисовой диете
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5395
Вне всякого сомнения, что-то чистится в организме. Но хруст в суставах не прошел... Эх, так и придется "на слабо" теперь зарядкой заняться
.
[Из яростных противников физкультуры я уступаю, пожалуй, только Эль Инке
]