Цитата:
|
Сообщение от Гвоздь
шашлыки, раза три в неделю ... Чай-кофе - каждый день, конфеты редко. На "днюхах" ел, что дают, кроме мясного и картошки.Отчасти "грешил" и ради ускоренного набора мышечной массы
|
Цитата:
|
Сообщение от Гвоздь
Окончательно убедился, что именно животный белок мне "не катит"
|
Ну так всё хорошо в меру. "Що занадто, то не здраво".