Цитата:
|
Сообщение от Алена
почти садилась на шпагат.
|
Алена,просто здорово.Я никогда не могла сесть на шпагат,даже в юности.Кстати,я несколько днй назад отказалась от сыра(после сильнейших головных болей в течение суток),так на йоге суставы похрустывать стали.Правда я стала есть орехи(миндаль и фундук),которые очень редко употребляла.Может поэтому?И в желудке от орехов тяжко -как то.Надо их проращивать,а было лень.К тому-же все время чувство,что мне чего-то не хватает.Даже стала добавлять в салат репчатый лук,или немного чеснок.С сыром этого чувства не было.А вот масло не употребляю с января,зато каждый день съедаю 1-3 авакадо.Чай тоже остался и несколько сырых фиников,мед -ложечка очень редко.Мед не очень люблю.Хочу перейти на полное сыроедение,но дело двигается медленно,основной тормоз то ,что и так комфортно.А гибкость на полном сыроедении ,наверно,сильно увеличиться?!