Показать сообщение отдельно
Старый 08-11-2008, 19:04   #146
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,100 раз(а) в 6,722 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: Мышцы, белок и голодание

Хотелось бы расширить данную тему от расхода мышц, к их приходу (в хорошем смысле).

Предлагаю для изучения две интересные книги по теме накачки мышц

http://athlete.ru/books/protasenko ((http://athlete.ru/download/protasenko.zip)
http://www.faleev.com/str31.htm

Также см. дискуссию на эту тему:
здесь http://golodanie.su/forum/showthread...297#post156297
и здесь http://golodanie.su/forum/showthread...045#post191045

Последний раз редактировалось Vovec; 09-11-2008 в 08:03..
Vovec вне форума   Ответить с цитированием