Сероглазая, не поверишь - совсем не мучалась! (Хотя в день курила по 2 пачки,т.е все время с сигаретой). И сила воли - не причем! Надо только себе сказать: все, хватит, больше ни одной сигареты (т.е. решить для себя). И все! Я не помню, я об Аллене Карре говорила? На следующий день, как бросила - старалась много гулять (тем более, при голодании полезно). А у Вас уже 2 (два!!!) дня прошло. Через неделю я отметила, что состояние у меня такое, как будто в жизни я никогда не курила. Ещё небольшой нюанс: когда совершенно случайно вспоминалась сигарета, то я себя просто хвалила (какая я молодец!) И после меня уже так же легко бросили муж и ребенок (уже 5 дней не курят). То есть стаж и привычка не причем. А я не курю уже около 2 месяцев. И точно знаю, что больше не закурю. Курение - глупость ужасная!
__________________
Самовнушение - великая вещь!
|