Цитата:
Сообщение от asv
не настолько важно придерживаться определенной "школы" питания, насколько скажем банально не переедать.
|
Не ради спора, из наблюдения за собой в течение года: переедать начинаешь именно отойдя от этой "школы" питания - сыроедения. Как только обмен веществ начинает нормализоваться - перестаешь переедать. На всеподрядедении у меня, например, постоянная навязчивая идея что-нибудь съесть
, да и порции лошадиными становятся сразу
Да и, ИМХО, не сравнимые это вещи. Выжить можно и на хлебе и воде, но дело-то не в этом
p.s. а умеренно выпить - это вообще полезно: сосуды чистит, что еще... Полезно, в общем! Врачи говорят. И ссылок - пруд пруди