Цитата:
|
Сообщение от Мадам Фрекенбок
все таки хотелось бы узнать о пользе-вреде нарине и линекса в описанном мною случае.
|
Мадам Фрекенбок, сочувствую Вам... ТааАаакую полемику вопрос вызвал!
Падение атмосферного давления наверное...
Или все "сьели что-то не то".
Или тема на больное место попала...
Мадам Фрекенбок, запоры конечно могут быть опосредованно связаны и с кривой микрофлорой, хотя чаще ей обязаны скорее поносы.
Есть и грибки, которые несколько парализуют перистальтику.
Но большей частью, запоры обязаны иному.
Одна беда - нет у запоров ОДНОЙ причины.
Это результат некоторой разбалансированности всех факторов и систем.
Чаще всего, запоры действительно связаны с качеством пищи. С избытком белка в ней, например.
Пищевые волокна сырых овощей действительно способствуют перистальтике...
Количество выпитой воды... Даже ввязываться не хочу. (вот ведь драку учудили!
)
И нарине и линекс, и прочие препараты, содержащие живую культуру тех или иных бактерий, хороши, как временная мера, в тех случаях, когда в кишках завелись явно чужеродные культуры.
У более-менее здоровых организмов это бывает либо после приёма антибиотиков, либо по-осени, если наедаться фруктами, пропустив в себя подкисшие, подпорченные части.
Либо после отравления... Я уж не говорю про дизентерию и сальмонеллу.
У не слишком здоровых, микрофлора никогда не бывает приличной. Тогда и Нарине и прочее можно и наверное полезно потреблять всегда. Хотя логичнее выправить здоровье.
В любом случае, стоит понимать, что все заглатываемые бактериальные препараты "пролетают как на самолёте" в пищевой массе НАД слизистой.
А наша микрофлора (и родная и нет) живёт укореняясь именно в слизистой.
Так что влияние препаратов маловато... Да ещё и кислотность желудочного сока убивает львиную долю сьеденных микробушков. (если она не понижена до нет, конечно...)
Так что, формально отвечая на Ваш вопрос, я-бы сказал, что Нарине и линекс хоть как-то могут помочь в случае случайных
поносов. А в случае постоянных запоров - их польза явно не сработает. Маловато будет.
Постоянные, а не случайные, связанные, например с переедом орехов, запоры - это скорее к состоянию кровоснабжения малого и большого таза. (если Ваша диета, конечно не состоит из мяса с картошкой - тогда и других причин не надо).
Если наряду с запорами отмечаются и некие проблемы "по женской части", то основное внимание стоит обратить именно на тазовое кровоснабжение.
Я, "на Вашем месте"( то есть, это такое, ненавязчивое ИМХО), если запоры постоянны, пробивал проблему именно голоданиями, а не маскирующими мерами. Довольно длинными голоданиями. Хотя-бы двухнедельными.
Голоданиями, акцентированными именно на "ресет" системы пищеварения.
Поэтому и начинал-бы голод именно с сульфата натрия или магния.
И с соответствующим выходом из голода. В случае с коллитами и запорами, именно выход из голода определит дальнейшее состояние.
И выходил-бы именно на овощных соках, первую неделю (соках нефильтрованных - с мякотью!!!) И потом, на тёртых и цельных овощах без каких-либо добавок, и аж недели две!, ПОСТЕПЕННО УВЕЛИЧИВАЯ ИХ КОЛИЧЕСТВО - чтобы дать время микрофлоре разрастись именно на клетчатке.
В сумме, клетчатка овощей и микрофлора, питающаяся клетчаткой, лучше всего приводит в порядок нижние отделы кишечника.
Если наряду с запорами, есть "женские проблемы" и хоть какие признаки варикоза ног, то
простите за повтор, но ещё перед голодом, лучше месяцок попить "травки-отравки". Гельминты во-первых куда легче садятся в малом тазу (я не про кишечных, хотя и они не полезны) на фоне запоров и коллитов, а во-вторых, подселившись и сами более, чем активно портят картину.
Ну да... Не написал, но об это и так много везде говорится - проблемы тазового кровоснабжения преследуют сидячих, малоподвижных. Так что хотя-бы ходить, гулять, стоит.