Цитата:
Kelly and Colleen, whose husband Mike is also a bodybuilder, work out five days a week in and outside the gym -- cycling 100 miles a week.
The two eat plenty of fruits and vegetables, while avoiding red meat and refined foods like sugar and white bread, eating whole grain foods instead.
|
Цитата:
|
Nelson is just as regimented with her diet. Vegetables, fruit , beans and rice make up much of her nutrition.
|
http://www.agelesstraining.com/articles.htm
Никский, Вам наверное без перевода понятно что она питается почти как многие ЗОЖ-ники, в том числе и Шаталова, но конечно не сыроедение. А тело? Заниматься надо как она или её дочь, это их бизнес. Кстати странная неработающая ссылка на сайте
Цитата:
|
Kelly Nelson Bounces Back From Heart Surgery
|
Так что её тело без мощных костылей от медицины судя по всему не обошлось. Ей кстати должно быть 81 год, но ничего старше 77 лет не нашёл. Шаталова на 11 лет старше Нельсон.