Цитата:
Сообщение от Еlios
кто составлял эту "голосовку"? она и на 10% не совпадает с нашим обрахзом жизни.
а иногда бывает: клеток хватает, но они заняты иным.
лечебность голода как раз на то и напрвлена, чтобы освободить занятые разносом хавчика клетки крови и распределить их по местам локальных битв. То есть вместо студента-курьера, клетка крови становится профессиональным воином.
|
голодание как раз и должно составлять до 10% вашего образа жизни ... так как вы здесь ... это только подтверждает о том что как раз этого спрашивать не обязательно )))
будьте внимательны ваше мнение не верно и не объективно ... так как, как раз в момент голода выработка альфа и бето клеток снижается ... поэтому у многих возникает вопрос - почему во время голодания их болезни начинают активно прогрессировать ...
а вот ответ ... голодание это очистка организма от ненужных застоявшихся токсинов и вредных веществ и много во другого, а иммунитет активно начинает работать на выходе - на правильном выходе легко усваиваемой и здоровой еды! То есть с начало в пропасть, чтоб потом вынырнуть ... и при выныривании построить своё здоровье заново, но так же многие не учитывают, что после голодания организму требуется длительное и интенсивное восстановление как витаминов так и макро-микро элементов (но в этой теме мы говорим не об этом, и хотелось бы опустить не профессиональные рассуждения о голодании)
что касается голосования там описаны простейшие действия поддержания своего организма в здоровой форме !!!