я
восстанавливаюсь ровно столько, сколько голодаю.
после 25-дневки и питалась 9 дней. потом срочно опять голодала еще 20 дней (17 + 2 еще в больнице). задумавшись насчет срока восстановления (тогда мне это быо важно: рацион ведь не был полностью сыоедным. это сейчас все мое питаие - спошное сыроедное восстановление
я только отслеживаю, когда я растит масло и орехи есть после голода могу. а все остальное - вполне восстановительные продукты).
так вот, задумавшись над сроком восстановления, я приняла решение, что он будет состоять из сроков обоих голоданий (25+20=45 дней). вот столько я и восстанвливалась (тобиж ровно столько дней я планировала не кушать соли (чтобы потом начать ее кушать. однако оказалось все значительно проще
. я ее так потом и не начала кушать)).
п.с.: а вообще там же в каждом посте дата указана. можно все сроки отслеживать.