Вот наконец я и созрела описать свой опыт голодания. Впервые начала голодать в ноябре 2008. После родов 08.08.2008 года вес был 82 кг. Перестав кормить в ноябре решила поголодать, помимо избыточного веса была проблема с демодексом на лице и ресницах, так что надеялась убить всех зайцев одним махом
Итак взяв младшую дочь 3 месяцев от роду переехала на дачу, подальше от соблазнов и готовки и начала
Первые два дня сухого голода дались не очень сложно, видимо настрой был серьёзным, потом с третьего дня водичка родниковая, нормалёёк. Было сложновато и помню слабость, когда несла со второго этажа дочку боялась уронить, такая слабость была, выйду во двор, сяду на солнышке и как будто инвалид сижу встать не могу. Дневник я тогда не вела, поэтому конкретно ощущения по дням рассказать не смогу, но помню слабость постоянную, мёрзла. В итоге сбросила за 7 дней 8 кг., демодекс не излечила, но проявления стали меньше. Выходила 2 дня на соках, потом сорвалась.
И вот сегодня после праздничков решила зайти на второй заход, но теперь делать всё по правилам и при поддержке форумчан.
Исходные данные: возраст:26 лет, рост 165 см., вес 70 кг., вредные привычки: курение (общий стаж 10 лет), могу винца или водочки хряпнуть в хорошей компании, Семейное положение: замужем, двое детей (лапочки дочки 4 года и 5 месяцев). Цель: голодание 7 (а может и больше, как пойдёт) дней, прощание лишними кг., общее оздоровление организма, постепенный переход к ЗОЖ, по возможности бросить курить.
Сегодня первый день сухого голода, полёт нормальный. И сразу вопрос к бывалым: можно ли пользоваться лечебными мазями на голоде (область лица)?