|
Re: 7 экспериментов на себе
Мне смешно, как люди, не имеющие проблем с весом, не могут поверить, что на сыроедении (смешанном - орехи, финики, мед) нелься быть толстым. Я лично знаю нескольких пухлых сыроедов, да и у самой проблемы с лишним весом на сыроедении не ушли. Правда, я надеюсь, что переход на моно поможет ограничить количество.
А какие проблемы то набрать сколько хочешь калорий? Один авокадо 600 ккал. А если еще и меда с орехами намешать, и салаты разнообразные, да с маслом растительным, да орешками посыпанные. 4000 ккал запросто съесть можно. Куча всяких блюд сыроедческих (формально подпадающих под то, что не было термической обработки, а на болшее Бутенко и не претендует, моносыроедом она себя не позиционировала никогда) - мороженое из сырого кокосового молока и мёда, финиково-ореховые пасты, авокадные смеси разные, которые очень даже дают вес.
|