|
Re: Красота - это сила воли!!!!
Princessa Jasmin, на 5 день у вас был криз( судя по описанию,поэтому и вес на следующий день остановился),
мочу пить на голодании ЗАПРЕЩАЕТСЯ( поищите на форуме ответ доктора Даутова,там вплоть до того,что вы убьете свои почки,ну если у вас есть в запасе чужие..... )
спортзал по желанию,я спортом сбила сердечный ритм после голодания,о чем очень жалею.дала большую нагрузку,недостаток веса,мало сил.
а вот гулять на воздухе,хоть и несколько км -это полезно.
побольше читайте,здесь столько всего есть.
этот форум-кладезь чужих опытов.
желаю удачи...
ах,да!настраивайтесь на выход уже сейчас( голод легче ,чем выход)
|