Цитата:
Сообщение от скромная
Методику то я как раз пытаюсь сделать постепенной
|
ну так завтра понедельник - отличный повод начать...
Кстати, а к толковому эндокринологу не пробовали обратиться? Опять же насколько помню, моей бывшей жене ее эндокринологическая специализация тем и нравилась, что во многих случаях есть возможность вылечить, а не залечить. Правда тут осторожность нужна, я так понимаю гормональными препаратами можно и приличный вред нанести. Но лично я попробовал бы начать с голодания. Не знаю ваш опыт, если нет, то скажем дней 10, чтобы посмотреть на результат.
Цитата:
Сообщение от скромная
Помимо голодания наверно и практики медитативные должны быть...
|
Тут ничего не могу сказать. Для себя считаю ерундой, но если вам нравится, то решать вам.