Цитата:
Сообщение от saiko
А какие у вас плюсы?
|
Подъем энергии, улучшается сон до голодания какой то поверхностный, из-за уменьшения веса легче дышится, улучшается память, исчезает изжога и много чего приятного не только в физическом но и в духовном плане.
Добавлено через 10 минут
Цитата:
Сообщение от saiko
Похудение - основная цель, верно я понимаю?
|
Вообще-то начинал голодать лет семнадцать назад, чисто из любопытства. На радиорынке случайно увидел книгу П.Брегга "Чудо голодания" И захотелось попробывать этого чуда и действительно заболел голоданием. Все время о нем думаешь. А начать никак не можешь то одно мешает то другое. Хотя понимаю что это психологические уловки подсознания. Иногда злость на себя доходит до предела. И тогда начинаю голодать. Я не хочу показаться смешным но наряду с похуданием, у меня приобретается какая то гармония с окружающим миром. Исчезают преграды которые мне мешали в достижении чего-то. Как вроде кто-то нажимает нужные кнопочки, прокладывая мне дорогу к моей цели.