Василий, тут может быть дело не именно в "каче".
С одной стороны, умеренная нагрузка в принципе полезна, а с другой стороны, те кто ходят в тренажерку наверняка ведут более здоровый образ жизни - меньше (или совсем) не курят, более правильно питаются и т.д.
Т.е. корреляция не есть зависимость
