Цитата:
Сообщение от Гвоздь
На знании, понимании и некотором самопреодолении. Слабость на голоде на 80% субъективна. Это нам только кажется, что вот-вот мы концы отдадим. Хорошо знаю, что если себя немного превозмочь и заставить шевелиться - будет легче….. Бодрости прибавилось..
|
Следую тому же принципу. У меня последнее время выработалась привычка, как бы плохо физически мне не было бы, я двигаюсь( но пока это через "надо", назло той болячке). А если настроение плохое, то танцы с дочкой устраиваю дома.
Цитата:
Сообщение от Алексаша
А помните еще Анфимов говорил, что если с утра не заставить себя подняться на пробежку, то через какое-то время уже не сможешь подняться вообще.
|
Точно! я каждое утро в 6.00 уже на пробежке. Совершенно другое настроение.
Цитата:
Сообщение от Гвоздь
Но её сочувствующий взгляд и тревога за меня сильно сил прибавляют.
|
я знаю этот взгляд.