Цитата:
Сообщение от Grustnaya
Расскажите, как вы выходите?
|
Первая неделя выхода по Столешникову прошла без срывов:
1 день выхода, вес 62.5 кг
Разбавленные фруктовые соки (Ѕ яблочный из банки + Ѕ вода) весь день ~ 1 л. + просто вода ~ 1 л. Чувства голода не было совсем, только приятные вкусовые ощущения..
Здесь и далее вода не из крана, не кипячёная.
Сыпь на груди снова активизировалась, но гораздо слабее и мельче; язык до конца ещё не очистился, слегка белый налёт.
Сделала большую ошибку - почистила зубы щеткой, потом долго сплёвывала кровь.
2 день выхода. вес 62 кг
Соки: Ѕ апельсиновый из банки + Ѕ вода весь день ~ 1 л. Чувства голода не было.
Сыпь снова чешется; язык - слегка белый налёт, зубы чистила пальцем с пастой
3 день выхода. вес 62 кг
Соки: Ѕ яблочный из банки + Ѕ вода; отжатый в воду сок 1-го лимона; 1 свежевыжатый грейпфрут + лайм + вода
Сыпь - чешется; язык - слегка налёт; зубы теперь чищу пальцем с пастой
4 день выхода. вес 62 кг
Утро: 70% виноградный Конкорд (чёрный) из банки + 30% вода;
День: выпила на работе польский чай “Figura-1”, а там сена - еле доехала до дома, прослабило капитально, но это был 1-й стул
Вечер: 1 свежевыжатый грейпфрут + 1 лимон + вода и один медленно прожёванный 1/4 кусочек ананасного круга; следуя советам многих форумчан, тут же промыла рот водой.
Вечером опять настали КД, точнее эти как раз были вовремя, хотя и на 9-й день с момента начала предыдущих маточных выделений
Сыпь больше не чешется и я не стала её ни чем мазать.
5 день выхода. вес 62 кг
Утро: 40% виноградный + 40 % kлюквенный (один виноградный слишком сладкий) + 20% вода;
День: Сок, чай “Figura-1”; 1 свежевыжатый грейпфрут + 1 лимон + вода;
Вечер: 2 мандарина, 1 абрикос, 2 медленно прожёванных 1/4 кусочек ананасного круга, тут же промыла рот водой, но сегодня меня это не спасло - 2 кусочка оказалось слишком много, видимо слизистая рта ещё очень нежная. Короче как наждачкой прошлись.
Сыпь совсем не чешется. Язык розовый.
6 день выхода. вес 62 кг
Утро: 50% яблочный + 30 % kлюквенный (один виноградный слишком сладкий) + 20% вода. Эта комбинация соков мне больше всего понравилась - не очень сладко.
День: Сок, чай “Figura-1”; 3 мандарина
Вечер без сока: 1 грейпфрут, 1 кусочек ананасного круга, промыла рот водой, вскоре убедилась что большая порция сегодня совсем не повледила слизистой.
От стояний на кухне, 2-ой день отваливается спина (верхняя часть, мишцы)
, перед сном 15 мин на аппликаторе.
7 день выхода. вес 62 кг
Утро: 50% яблочный + 30 % kлюквенный (один виноградный слишком сладкий) + 20% вода.
День: Сок, 4 мандарина
Вечер без сока: 1 грейпфрут, немного вишни
Язык утром был розовый, но слюна жёлтая - странно..
КД еще не прошли.
(продолжение следует
)
Добавлено через 36 минут
Цитата:
Сообщение от Grustnaya
каковы результаты вашего голодания?
|
Я иду завтра сдавать новый ПАП-тест, как получу результат сообщу. "Но только одна мысль всё время тревожит меня, что снаряжать экспедицию я поручил Николаю.." (Два капитана) Врач сказал, что хорошего Пап-теста не достаточно и нужна повторная кольпоскопия и биопсия и что бы я вернулась обязательно в больницу на биопсию осенью.