всем доброго времени суток...
все стабилен... 66кг...
к обеду перестал беспокоить запах аммиака...
к сокам и водичке подключил тан и айран - просто сказка...
меня
прорвало на острое... никогда не ел столько острого, как сейчас...
намешал квашенной капусты со свеклой с острыми приправами, плюс вприкуску листья салата, зеленый лук, огурцы - все это просто проваливается в меня как в бездонную пропасть... как только во рту перестает "гореть" - опять хочу...
===========
наверное, можно попробовать подвести небольшие итоги последнего периода голод-выход...
кратко:
какие бы мысли/мечты о длительном голоде меня не посещали, но на 7-х сутках, к сожалению (?), пришлось срочно выходить - почки перестали выводить жидкость из организма, появились боли в подреберье...
выход по Столешникову на кислых цитрусовых несколько дней, затем плавный ввод в меню сначала свежих ягод (красная смородина, вишня, клубника), затем разнообразных овощей... первая неделя после голода - только раздельное питание и только на сырых продуктах (никакой варенки, соли и т.д.)
попытка на выходе попить травки-травки по примеру
LARA с треском провалилась - опоясывающие боли заставили быстро забыть о данной затее...
если под конец прошлого выхода пошел песочек из почек, то на этот раз непонятным "побочным эффектом" явился резкий запах
аммиака в течение последних 2-х суток после любого приема пищи будь то вода или что-то съестное... послужили ли толчком к этому травки-отравки или просто "пришло время" какого-то скрытого процесса очищения - видимо так и останется под завесой тайны... Но т.к. ничего страшного не произошло - опять понадеемся на мудрость нашего организма в выборе времени и способах самоочищении от шлаков...
что касается уровня "комфорта жизни" - такой заметной разницы как после предыдущего голода уже нет... наверное, лучше уже практически не бывает...
конечно, не бегаю, как мальчишка по стадиону, но возврат желания к силовым тренировкам - большой плюс...
на сегодня все... спасибо за внимание...
удачи всем голодающим, выходящим и наблюдающим...
и да обойдет вас стороной дядя Жорик...
