Цитата:
Сообщение от Василий
И длина шага может достигать до 2- 2,5 метров
|
Что-то много, это тогда будет бег прыжками. Вот среднестатистические показатели длины шага у стайеров:
"Нахождение оптимальной длины и частоты шагов – необходимое условие технического совершенства бегуна. Для каждого спортсмена, в зависимости от его роста, имеется определённый оптимум.
Соотношение между скоростью бега длиной и частотой:
|Дистанция |Бегун |Результат |Длина шага |Скорость |Частота |
| | | |(м) |(м/сек) |(шаг/сек) |
|5000 м |В. Куц |13.42, 2 |187 |6, 09 |3, 26 |
| |В. Куц |14.26, 6 |181 |5, 72 |3, 17 |
| |С. Протонин|14.26, 4 |181 |5, 72 |3, 18 |
| |В. Власенко|14.44, 0 |170 |5, 65 |3, 33 |
| |Ю. Захаров |14.48, 8 |174 |5, 63 |3, 23 |
| |Л. Миссик |15.09, 6 |172 |5, 50 |3, 10 |
| |С. Попов |15.10, 2 |161 |5, 49 |3, 40 |
| |А. Саферов |15.22, 0 |166 |5, 42 |3, 20 |
Из таблицы видно, что один и тот же спортсмен (В.Куц) в зависимости от прилагаемых усилий и конечного результата может иметь различную длину и частоту шагов. Видно также, что при одинаковом результате одни спортсмены поддерживали скорость бега за счёт длины шага, другие – за счёт частоты движений."
Т.е. мах - 187 см, минимум - 161 см.