Цитата:
Сообщение от Гвоздь
Голодание прошедшее я затеял, конечно, из-за простатита, но косвенно. Т.е. я прекрасно понимаю, что одно голодание его не прикончит.Теперь попытаюсь сыроедить - надежда только на это. Это я и самого начала последнего голодания предполагал - после прошлогоднего длинного голодания болячка очень быстро вернулась. И сейчас это повторяется - потихоньку простатит возвращается.
|
Наблюдал и ждал победный клич. Неуж-то так вцепилось? С такой последовательностью и самодисциплиной!.... Дело в том, что примеряю ситуацию на себя и понимаю всю сложность предстоящей работы.
Чего не могу понять и осознать: откуда на сырых фруктах и овощах возьмутся все 9 незаменимых аминокислот? Откуда полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 для построения мемран клеток, работы мозга и сердца? Заметил, что большое внимание уделяется формированию микрофлоры, что решается соками и поеданием овощей. Однако не синтезируемые и очень важные компоненты можно получать из небольшого спектра суперпродуктов.
Для себя нашёл только один выход: масло ореха и орехи и продукты пчеловодства:
http://russum.testsbox.ru/article/84/
При желании набрать вес суперпродукты играют незаменимую роль
http://www.ukrbiznes.com/goto.php?url=www.apimak.ru