Секреты стройности
Усмирить своих драконов
Хорошо, но нелегко!
Внутренним своим законом,
Не владеем далеко...
Есть хотим мы всё и сразу,
Чтоб фигура не плыла!
Руки, всякую заразу
В рот пихают, вот беда!
Вот по молодости тело
Было стройным, хоть куда!
Голод чувствуя, мы ели,
В мыслях - не была "еда"!
И драконы распустились,
Ленятся не по годам!
"Ну-ка! Быстро распрямились!
Вот я вам сейчас поддам!"
Всё! Сегодня забастовку
Я драконам объявлю:
"Предлагаю - голодовку,
А не то я вас побью!"
(Алёна Полетаева)
Всех поддерживаю в начинаниях и продолжении.
На этой недели голодала в понедельник и четверг-сухое голодание. Хочу закрепить за понедельниками "Легкие дни"
голодания.
Чувствую, что завтра будит сложно, хотела сегодня после 15.00 начать, но прям переживания все срывают. Как будто год не буду кушать - вот психология какая. Понедельник выстаю и думаю о продолжении до вечера четверга. Пойду настраиваться!