[Аскет]

День 5-й
Снился сон, будто я забылся и ем что-то. Потом опомнился, выпил слабительное и решил продолжать голод. Тут же проснулся и конечно испытал радость от того что на самом-то деле ничего не ел. Чувствую наступление криза - чувство голода почти пропало.
Провалялся большую часть дня - была большая слабость. Пришлось начать очищающие процедуры раньше - пью тёплую (почти горячую) воду и принимаю ванную. Сразу пошло выделение - ещё раз убедился, что полностью здоровых нет, есть только недообследованные - вышло много слизи и какие-то затвердения. Самочувствие сразу улучшилось, слабость исчезла. Пока всё в норме. Это голодание ближе скорее к методам Брегга, т.к. практически не происходит вмешательства в естественные процессы очищения (за исключением тёплой воды и ванн).
Двигаюсь дальше....