[drdautov]

Здравствуйте! Многие хронические заболевания, в том числе и хронический
гастрит - результат неправильного образа жизни. Отсюда - научитесь вести
здоровый образ жизни, правильное оздоровительное питание и проблему
гастрита решите. Если хотите решить проблему сердца, тогда необходимо
провести велоэргометрию у кардиолога и выяснить как сердце ваше реагирует на
физическую нагрузку (бег).
Главное - человек должен знать что делать, чтобы быть здоровым. Относительно
закаливания - посоветуйтесь со своим участковым врачом, который знает вас
хорошо. Заочных консультаций в этом плане давать врач не сможет.

С ув. Ю. Даутов