Цитата:
Сообщение от feew
Как вы бегаете по 20-40 км?! Не пойму
|
Это я раньше, по молодости бегал такие дистанции, себя проверить на прочность, сейчас столько не бегаю, максимум 15 км. Прошедшей зимой долго не было снега и соотвественно лыж, для велика было уже слишком холодно (хотя велосезон закончил 15 декабря), вот и бегал каждый день по 15 км по городу. Через 10 дней заболели суставы голеностопа из-за ударной нагрузки от бега по асфальту. Потом выпал снег и начались лыжи. Кстати 15 км на лыжах коньковым ходом по хорошему снегу - это как нефиг делать по сравнению с бегом на такую же дистанцию, только-только раскатываться начинаешь, а после бега - как вареная сосиска.