М.Кучевасов, Спасибо.
Извиняться совершенно не за что.
Очень красивое и толковое изложение.
Приятно иметь таких собеседников.
На счёт нормы соли и воды особо не стоит заморачиваться людям, имеющим практику голоданий с выходами на безсолевую диету.
Так или иначе прийдётся начинать с одной-двух крупиц морской соли в купе с постепенно увеличивающихся сроками мелких гидроголоданий.
А потом организм постепенно и у каждого свои сроки, доведёт до основного: самого оптимального варианта использования ЖКТ.
Тут и вода, и соль, и пища.
Попутно , бонусом, происходит оздоровление и торможение старения тела.
Спасибо за участие, Михаил!
