Цитата:
Сообщение от Мaster
А не склонным к полноте людям калории следует считать?
|
спроси у них!
Но програмулька, которой сейчас пользуюсь, еще и воду отслеживает и еще порядка десятка других веществ. Некоторые заморачиваются "сбалансированной пищей", чтобы определенные микроэлементы в определенном количестве ежедневно поступали. Меня еще интересует жир, в том числе полинасыщенный и т.п. А это мне уже интересно. Также она учитывает физическую нагрузку. В общем, хочу посмотреть при каком раскладе как мой вес себя ведет и общее состояние.