Цитата:
|
Сообщение от stuff
Болотов «ШАГИ К ДОЛГОЛЕТИЮ»:
|
........если не вводить в организм хлориды, т. е. поваренную соль?
http://schools.keldysh.ru/sch444/pro...05-2/clor.htm:
Хлор в организме. .....Суточная потребность взрослого человека в хлоре (2—4 г) покрывается за счёт пищевых продуктов. С пищей хлор поступает обычно в избытке в виде хлорида натрия и
хлорида калия . Особенно богаты хлором хлеб, мясные и молочные продукты. В организме животных хлор — основное осмотически активное вещество плазмы крови, лимфы, спинномозговой жидкости и некоторых тканей. Играет роль в водно-солевом обмене,
способствуя удержанию тканями воды.(выд.dad)
Отчасти с этим фактом связаны рекомендации не употреблять во время выхода животные белки, чтобы не вызвать отеки.