Цитата:
Сообщение от Porque
я тоже, только я никогда не голодала на экадаши, в чем смысл? легче голодается? Или еще что-то есть?
|
Дни экадаши приурочены к серединам 2 и 4 фаз лунного цикла. В это время организм работает на "расширение", на выброс, повышается текучесть жидких сред тела, что способствует всем видам очистительных процедур, в том числе и голодания. В 1 и 3 фазы Луны на организм действуют "силы сжатия", в это время лучше всего заниматься спортом, давать мышцам нагрузку и насыщать организм витаминами (соки, отвары).